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Per inviarci segnalazioni, foto e video puoi contattarci su: segnalazioni fanpage. Nota: i tuoi addominali dovrebbero sempre rimanere stretti e ricordarsi sempre di respirare bene. Preparati in anticipo degli snack sani. Ecco perché i piatti forti e gli alimenti più presenti di una dieta proteica, o delle diete iperproteichesono carne e pesce. Generalmente spedito entro settimane. Inoltre è bene non saltare mai i pasti e bere molta acqua ogni giorno per aiutare il metabolismo a funzionare bene e quindi a consumare più calorie.

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